Big RayAug 4, 2021#BigRay生活 Gym Room那些事 不要做Gym Room怪客夏天想要鍛練好身材,好多人都會揀去Gym Room做運動🏋🏻♀。我自己平日去Gym Room做Gym都總會遇到一啲比較奇怪嘅人。今日同大家分享一下,唔好中招做咗Gym Room怪客!唔知有冇人自己做咗都唔知呢? 第一種怪客:自戀打卡怪客 去到Gym...
Big RayJul 27, 2021#BigRay生活 做Gym打怪: 四大Level你係邊級?作為平時做開運動,鐘意舉重嘅我,都聽身邊唔少啱啱開始做Gym嘅朋友講做Gym好辛苦呀!仲問我點樣先可以堅持落去其實做Gym就同我哋平時打機打怪升Level一樣,你比幾多心機同時間,就會見到咩嘅成效。脂肪就係你嘅大Boss,器材只係你嘅道具,淨返幾多滴血就要睇下你嘅恆心啦當然...